Esta variedad se encuentra entre el rojo y el verde.
Te ayuda absorbiendo excesos de azúcar y alcohol en la sangre, así como ayuda a bajar los niveles de grasa.
Además promueve la salud cardiovascular: Algunos estudios sugieren que el consumo de esta variedad puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al mejorar la salud del corazón y los vasos sanguíneos, como es un intermedio entre el rojo y el verde, ayuda en la pérdida de peso, al absorber excesos de azúcar, ayuda en el control de esta en la sangre, por lo cual podría ser útil para personas con diabetes tipo 2 y a combatir las bacterias que causan caries y enfermedades en las encías.
Como todas las variedades de la camellia sinensis tiene propiedades antioxidantes, lo cual ayuda a disminuir el envejecimiento celular.
Promueve la salud ósea, ya que fortalece huesos y reduce el riesgo de osteoporosis.
Ahora hablando desde uno de los beneficios del té verde.
Su sabor es amaderado y se recomienda dejarlo reposar de 3-5 minutos antes de tomarlo, al aportar teína recuerda consumirlo de preferencia durante el día.